La primera sesión de valoración de suelo pélvico es el primer paso para entender qué ocurre en tu cuerpo y cómo mejorar tu salud perineal, abdominal y postural. En esta entrada te explico paso a paso qué puedes esperar si acudes a una consulta de fisioterapia de suelo pélvico en mi centro en Alicante.
1. Entrevista clínica: escucharte es lo primero
Empezamos con una conversación en la que me cuentas tus síntomas e inquietudes. En este primer contacto te pregunto por tus síntomas, tus hábitos, tu historia médica y tu estilo de vida. Algunas razones frecuentes por las que las mujeres acuden a valoración de suelo pélvico son:2. Valoración física: abdomen, postura y periné
Después de la entrevista, realizamos una valoración física completa. Esto incluye:
También utilizamos ecografía funcional para que puedas ver en pantalla cómo trabaja tu abdomen. Es una herramienta muy visual que te ayuda a entender mejor lo que ocurre en tu cuerpo.
3. ¿Es dolorosa la valoración de suelo pélvico?
No. La valoración no debe doler. Puede haber zonas sensibles, pero siempre se realiza con respeto, explicándote cada paso y adaptándonos a tu ritmo.
4. Elaboración del plan de tratamiento personalizado
Con toda la información recogida, diseñamos un plan de tratamiento adaptado a ti. Según el caso, podemos trabajar con:
Nuestro objetivo es que puedas entrenar, bailar, correr o simplemente vivir tu día a día sin molestias ni preocupación por pérdidas o dolor.
Si estás buscando una primera sesión de valoración de suelo pélvico en Alicante, estaré encantada de acompañarte en este proceso. Puedes reservar tu cita desde la web o escribirme si tienes dudas.