- ¿Tienes dudas acerca de tu suelo pélvico?
- ¿Notas molestias, escapes o cambios desde el embarazo o el parto?
- ¿Quieres empezar a cuidarte pero no sabes por dónde comenzar?
- ¿Estás embarazada y quieres entrenar?
- ¿Te gustaría hacerlo desde casa, con una guía profesional y personalizada?
La fisioterapia de suelo pélvico online es una forma eficaz, cercana y totalmente válida de trabajar tu salud pelviperineal estés donde estés. No es una opción menor, es una alternativa diferente con muchas ventajas.
A través de sesiones por videollamada, trabajamos juntas para:
- Explorar tus síntomas y necesidades con una entrevista detallada.
- Analizar tus hábitos y observar tu postura, respiración y patrones de movimiento.
- Diseñar un plan de ejercicios adaptado a ti: respiratorios, hipopresivos, activación perineal, movilidad...
- Resolver tus dudas y acompañarte con confianza en tu proceso.
- Hacer un seguimiento real, práctico y ajustado a tu ritmo.
Y si lo que quieres es practicar ejercicio de forma segura y enfocada en tu salud pélvica, también podemos hacerlo online.
Es una opción ideal si:
- Vives lejos o en el extranjero.
- Estás en postparto y no puedes desplazarte.
- Quieres empezar ya, sin esperar a poder venir a consulta.
- Hemos hecho una valoración y buscas seguimiento.
- Buscas entrenar con confianza desde casa, con acompañamiento profesional.
Lo importante no es dónde estés, sino cómo te acompaño: con profesionalidad, atención individual y herramientas claras para que ganes seguridad en tu cuerpo.